書籍紹介
何を読めばいいのか、信じるに値する本はどこにあるのか――格差の拡大する“しのぎの時代”を読書でサバイバルするニュータイプ人生論！ 生き方に悩む30代、人生を振り返る40代、残り時間を考える50代必携の新しい「批評的啓発書」です。 誰もが知る古典から無名の名著、ベストセラー啓発書まで、厳しい時代を生き抜くために読むべき120冊以上を「インタビュー千人」作家＆書評家・佐山一郎がピックアップ。書評と解説、そして新しい生き方の提案を交えて縦横無尽に紹介します。
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電子版 ￥800 小売希望価格（税別）
印刷版 ￥1,900 小売希望価格（税別）
発行日：2015/02/27
発行社：インプレスR&D
ページ数：200（印刷版）
ISBN：9784844396659
序論──格差時代の空気を読み解くには
大切なのは「あがく」こと
新刊書評の仕事と「フローティング読書」
忙しい人にこそ読んで欲しい『人生の流儀』
読みたい本の探し方
作家の年齢に注目して読む
Ｄ・カーネギーは、『人を動かす』より『道は開ける』のほうがよい
冗舌タイトルの新書よりロックンロールな古典を
ロックフェラーはどうやって「悩み」を克服したのか
潔く現実を受け止めること
第一部 名作から得る「衣食住・遊」のヒント
〈衣〉の項──衣服、作法、礼儀について
僕が「モラトリアム・ヤング」だった頃
山口瞳『礼儀作法入門』を熱烈推薦する
礼儀作法の〝非ゲーム領域〟
マニュアル頼みよりも素の自分を出そう
「就活」生にうってつけの名著『男の服装戦略』
「装備」としてのファッションを考えよう
「計画性」は勇気を与える
〈食〉の項──食事と健康について
栄養がなくては軍(いくさ)が出来ぬ
まず家庭料理に目覚めよう
「たこで神経をいやす」が胸にしみる
意外と少ない「酒害」からの脱却本
飲酒チャンピオンが引退を決意するまで
「成功本」の抗(あらが)いがたい魅力
『年齢の本』で自分のライフステージを知る
人生の現在地を再確認して、セルフデザインをしよう
〈住〉の項──住まいと暮らし、その周辺について
生活と人生のための「基地」を考えよう
できるならば二度目のチャンスを
住まいと暮らしを知るための好著とは
諦めず、労を惜しまずに住環境を整える
見逃せない「整理術」という新ジャンル
シンプルライフのための方針
男性一人住まいのための整理術
整理凡人のための「人生の極意」
〈遊〉の項──「仕事」と「遊び」のメリハリについて
メリハリのない休日からの脱却を
遊びの王様「スポーツ」の今
フロー理論から仕事と生きがいを考える
非組織人のためのスポーツ書とは
自分に合ったストレス解消法を探そう
第二部 準備学＝「精神的保険」の効用
〈トラブル〉の項──つまづくことについて
離婚、相続トラブル──法則性から得られる心構え
トラブルも好循環へ、試合運びは慎重に
用心深さのバロメーター
ちょっとこわれる、はよい信号
「ぐらつかない心」の保守定期点検をしよう
〈コンプレックス〉の項──劣等感といくつかの悩みについて
低身長と頭髪問題
学歴という現代的不幸
コンプレックスはイデオロギーである
よいコンプレックスとは
〝ところを得る〟ための努力をしよう
自分ではない「名前」──肩書について
〈金銭〉の項──自分とお金の関係について
いつの時代も悩ましい「金銭」について
「タダ酒を飲む」と「ねだる」とでは話が違う
「清貧」と「ケチ」の境界線
自分史を書いて金銭観を認識し直そう
おカネが「制服」を着ていた時代
守り重視、〝しのぎの時代〟の自覚
〈ＩＴ〉の項──デジタル化とその悲喜劇について
置いてけぼりのデジタル忌避世代
嘆くばかりでは埓(らち)が明かない
ＩＴ時代の玉石(ぎょくせき)混淆(こんこう)を見分けるための一冊
必要なのは動機づけ
ＩＴ化の被害者たち
デジタルの毒をもってデジタルの毒を制すには
〈コミュニケーション〉の項──「わたし」と「あなた」について
森有正から学んだ、人間関係の哲学
インタビュー千人から学んだこと
臆することなく、しなやかなコミュニケーターをめざせ
私信の大切さ
きっかけは〝サンキューレター〟から
理解することを遊ぶ余裕をもとう
まとめ──堅牢な日常をつくるために
なぜ病の発端を探すのか
自分の〝栽培記録〟としての日記帳
限られた「時間」そのものに目を向けよう
日常の時間を、繊細かつ周到に〝非日常化〟せよ
