書籍紹介
「また比べてる……」 看護師として働きながら、「どうせ私なんて」「私には何もない」と、自分を否定してばかりいた主人公のるり。周りと比べて落ち込み、自信を持てないまま、同じ毎日を繰り返していました。 変わりたいと思っても、何から始めればいいのか分からない。そんなある日、彼女の前で起きたのは……なんとクマのぬいぐるみ・モコがしゃべってる!? 「人と比べる力は『才能』だよ」 まさかの一言に戸惑いながらも、モコと一緒に試行錯誤するうちに、るりは少しずつ「比べることの見方」を変えていきます。人と比べるからこそ気づけること、自分の本当の望み、そして今まで見えていなかった自分の強み――。 本書は、ネガティブな自分を無理に変えるのではなく、「比べる癖」を新しい力に変えていく過程を描いたエンタメ実用小説。自信がなくてもいい。ネガティブでもいい。そのままの自分を活かす視点を、クマとの少し不思議な対話を通して届けます。 比べてしまうあなたにこそ読んでほしい、新しい一歩のきっかけになる１冊です。 ※本書は、Kindle書籍『コンプレックス革命: 人と比べる癖を強みに変える方法』をもとに、物語を再構成し、大幅に改訂を行ったものです。
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電子版 ￥1,600 小売希望価格（税別）
印刷版 ￥2,300 小売希望価格（税別）
発行日：2026/04/10
発行社：インプレス NextPublishing
ページ数：322（印刷版）
ISBN：9784295604877
プロローグ
第１章 私にはなにもない？
第２章 「好き」がわからない私
第３章 比べ癖と心の奥の願い
第４章 カエデの葉の決意
第５章 始まりの朝
第６章 自己肯定感の魔法
第７章 自己肯定感は低くてもいい？
第８章 はじめての仲間
第９章 次の一歩
エピローグ
あとがき
読者プレゼント
中井 ゆうこ
オンラインショップ経営者・作家・からだケアトレーナー・看護師
1992年生まれ。大学卒業後、看護師として病院や大学で勤務。
妊娠を機に退職し、在宅ワークに挑戦。しかし「あの人はすごい、私にはなにもない」と人と比べては落ち込む日々を送る。そんなとき、パートナーからかけられた「比べる力は才能だよ」という一言をきっかけに、比べることをやめるのではなく、活かす挑戦を始める。
自宅保育をしながらオリジナル商品を開発し起業。さらに現役脚本家からストーリー技術を学び、作家としての活動をスタート。
現在は3歳の娘を育てながら複数の事業を展開。「専業ママだからこそ夢をあきらめない」をモットーに、同じように悩む女性へ自分のままで前に進むヒントを届けている。
【受賞歴】
・SHEaward 2025 受賞
・ストーリーカレッジ3期 MVP受賞
・調味料.jp「#私と調味料」 優秀賞
